691 47 69 80
  • 39Carrito de Compra
Vida al Natural
  • HOME
  • CONTACTO
  • COSMÉTICA NATURAL
  • HOGAR ECO
  • ALIMENTACIÓN
  • SUPLEMENTOS
  • BLOG
  • Buscar
  • Menú Menú
  • Facebook
  • Instagram

Tienda

“Semillas de Lino Triturado Bibonatur 250gr” se ha añadido a tu carrito. Ver carrito
  • Ordenar por Por defecto
    • Por defecto
    • Personalizado
    • Nombre
    • Precio
    • Fecha
    • Popularity (sales)
    • Average rating
    • Relevance
    • Aleatorio
    • Product ID
  • Mostrar 120 Artículos por página
    • 60 Artículos por página
    • 120 Artículos por página
    • 180 Artículos por página
  • Serum Glow by NatureSerum Glow by Nature

    Serum Glow By Nature Coenzima Q10 y Vitamina C La Vera 30ml

    25,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Aceite Corporal Relajanteaceite-hidratante-corporal-relajante-balsamico-100-bio

    Aceite Corporal Relajante

    20,60€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Aceite Masaje RelaxAceite Masaje Relax

    Aceite Masaje Relax 100ml Rincón Silvestre

    14,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Facial CeramidasCrema Facial Ceramidas

    Crema Facial con ceramidas, Vitamina C y Vitamina E Banban 50ml

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Verde de EquináceaVerde de Equinácea

    Verde de equinácea Soria Natural 80cap

    17,98€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Cepillo de Uñas de BambúCepillo de Uñas Bambú

    Cepillo de Uñas de Bambú

    3,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú vitalidad manzanaCHAMPU VITALIDAD ALOE VERA Y MANZANA

    Champú Vitalidad Aloe Vera y Manzana NaturaBio 740ml

    12,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú Sólido cabello NormalChampú Solido Cabello Normal

    Champú Sólido cabello Normal

    8,90€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel de ducha Antioxidante Acai y Aloe VeraGel de ducha Antioxidante Acai y Aloe Vera

    Gel de ducha Antioxidante Acai y Aloe Vera Bio Natura Bio 740ml

    11,60€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • LEVADURA ROJA DE ARROZ COMPLEXLEVADURA ROJA DE ARROZ COMPLEX

    Levadura Roja de Arroz Complex 40cap

    19,76€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Exfoliante Anti Caída Cuero CabelludoExfoliante Anti Caída Cuero Cabelludo

    Exfoliante Anti Caída para Cuero Cabelludo EcoForia 200ml

    8,39€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • SAL MARINA GRUESA 1KGSAL MARINA GRUESA

    Sal Marina Gruesa Soria Natural1KG

    1,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Espirulina 500mgEspirulina 500mg

    Espirulina 500mg Energía Biodisponible 120 comprimidos

    19,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Citrato de MagnesioCitrato de Magnesio

    Citrato de Magnesio NaturBite 120 cap

    10,26€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • L-LysineL-Lysine

    L-Lysine 500mg Solaray 60 Vegcap

    16,67€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Ashwagandha 5000 bioAshwagandha 5000 bio

    Ashwagandha 5000 Bio Be-Life 90cap

    29,05€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Incienso Nagchampa AgarbathiIncienso Nagchampa Agarbathi

    Incienso Nag Champa Agarbathi Goloka 16gr

    1,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Leche Corporal Aloe VeraLeche Corporal Aloe Vera

    Leche Corporal Aloe Vera 250ml Rincón Silvestre

    15,60€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Vitamina E perlasVitamina E perlas

    Vitamina E Drasanvi 30 perlas

    14,20€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú brillo para cabello teñidoChampú Brillo para cabello Teñido

    Champú brillo para cabello teñido Organic Shop 280ml

    3,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Mousse Corporal FrambuesaMousse Corporal Frambuesa

    Mousse Corporal Renovador Frambuesa Organic Shop 250ml

    4,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Te Matcha EcoTe Matcha Eco

    Té Verde Matcha Premium Energy Feelings 100gr

    13,90€
    Añadir al carrito Mostrar detalles

  • Fragancia para Lámpara Catalítica Melón 200ml

    8,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Máscara de pestañas Lash to Impress NegroMascara pestañas lash to impress negro

    Máscara de pestañas Lash to Impress Negro

    15,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Extracto Seco de PasifloraExtracto Seco de Pasiflora

    Extracto Seco de Pasiflora Obir 100 comprimidos

    6,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Esmalte de Uñas 45 Rose PivoineEsmalte de Uñas 45 Rose Pivoine

    Esmalte de Uñas 45 Rose Pivoine

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Rusco PlusRusco Plus

    Rusco Plus Integralia 30 cap

    12,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Esmalte de Uñas 10 Rouge VeloursEsmalte de Uñas 10 Rouge Velours

    Esmalte de Uñas 10 Rouge Velours

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema de Noche IluminadoraCrema de Noche Iluminadora

    Crema de Noche Iluminadora con Vitamina C y Acido Hialuronico Mossa 50ml

    18,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Espirulina 400mgEspirulina 400mg

    Espirulina 400mg Nature Essential 250 comprimidos

    16,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Vitamina B12 1000ugVitamina B12 1000ug

    Vitamina B12 1000mg Masticable NaturBite 120 comprimidos

    16,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Reparadora de manos y uñas BIOReparadora de manos y uñas

    Reparadora de manos y uñas BIO

    18,15€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Sérum facial AntioxidanteSérum facial Antioxidante

    Sérum facial Antioxidante

    10,40€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Vitamina B12 sublingual SolgarVitamina B12 sublingual Solgar

    Vitamina B12 Sublingual 1000ug Solgar 250 comprimidos

    37,56€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú Anti caspa cuero cabelludo sensibleChampú Anti caspa cuero cabelludo sensible

    Champú Anti Caspa para cuero cabelludo Sensible Natura Siberica 400ml

    10,70€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • LOCION PARA PIES Y UÑAS TRATAMIENTO HONGOSLOCION PIES Y UÑAS

    Loción para pies y uñas hongos 10ml

    14,50€ El precio original era: 14,50€.8,70€El precio actual es: 8,70€. ¡Oferta!
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel limpiador suave para todo tipo de pieles Aloe y AguacateGel limpiador suave Aloe y Aguacate

    Gel limpiador suave para todo tipo de pieles Aloe y Aguacate

    4,79€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • GASTROMILGASTROMIL

    GASTROMIL

    6,98€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • MAST LAX SANAFLORMAST LAX

    Mast-Lax Masticable Sanaflor Santiveri 75 g

    6,15€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Acondicionador Manteca Orgánica y LirioAcondicionador Manteca Orgánica y Lirio

    Acondicionador Manteca Orgánica y Lirio

    3,59€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Incienso Golden Nag MeditaciónIncienso Golden Nag Meditación

    Incienso Golden Nag Meditación Masala 15gr

    1,85€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Corporal CaléndulaCrema Corporal Caléndula

    Crema Corporal Caléndula

    10,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Desenredante Keratin RepairCrema Desenredante Keratin Repair

    Crema desenredante Keratin Repair 15 en 1 EcoForia 200ml

    7,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Semillas de lino trituradoSemillas de lino triturado

    Semillas de Lino Triturado Bibonatur 250gr

    3,45€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Aceite de Hipericoaceite-de-hipérico-100-bio-extracto

    Aceite de Hiperico

    12,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Esmalte de Uñas Bleu DenimEsmalte de Uñas 90 Blue

    Esmalte de Uñas Bleu Denim

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Máscara Volumen BlackMáscara Volumen Black

    Máscara Volumen Black

    9,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • VITAMIN CONCEPTVITAMIN CONCEPT

    VITAMIN CONCEPT

    16,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • composor 28 nerval complexcomposor 28 nerval complex

    Composor 28 Nerval Complex Soria Natural 50ml

    19,97€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Vinagre de manzanaVinagre de manzana

    Vinagre de manzana El Granero 750ml

    3,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Perfilador de labios Red 03Perfilador de labios Red 03

    Perfilador de labios Red 03

    7,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Aceite de Caféaceite-de-café-100-bio-extracto

    Aceite de Café

    12,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Jarabe SantasapinaJarabe Santasapina

    Jarabe Santasapina A.Vogel 200ml

    16,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Sérum Facial Hidratante Acido Hialurónico y Alga parda de SajalínSerum Facial Hidratante

    Sérum Facial Hidratante Acido Hialurónico y Alga parda de Sajalín

    10,49€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel de ducha Malva y Aloe VeraGel de ducha Malva y Aloe Vera

    Gel de ducha Suavizante Malva y Aloe Vera Green Natural 250ml

    5,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Mantequilla Ghee Clarificada CabraMantequilla Ghee Clarificada Cabra

    Mantequilla Ghee Clarificada de Cabra Vegetalia 220ml

    12,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Acido Folico Soria Natural

    Acido Folico Soria Natural

    13,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Diente de LeónDiente de León

    Diente de León Eco Naturcid 35gr

    2,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • JABON DE ALEPO 20%JABON ALEPO 20%

    Jabón de Alepo 20% 190GR

    7,20€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Lámpara Catalítica AzulLámpara Catalítica Azul

    Lámpara Catalítica Mosaico Azúl 200ml

    32,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • ACONDICIONADOR ALOE VERA Y MANZANAACONDICIONADOR ALOE VERA Y MANZANA

    Acondicionador vitalidad Aloe Y Manzana Bio 250 ml NaturaBIO

    6,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Spray dulces Sueños infantilSpray dulces Sueños infantil

    Spray cuerpo Dulces Sueños Infantil Flora Sonno e Relax 50ml

    18,60€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Glucosamin ForteGlucosamin Forte

    Glucosamin Forte Physalis 30 comprimidos

    11,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Reductora Cintura y Abdomen HombreCrema reductora cintura y Abdomen hombre

    Crema Reductora Cintura y Abdomen Hombre

    19,90€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Cola de Caballo en Bolsa Soria Natural 50gCOLA DE CABALLO

    Cola de Caballo en Bolsa Soria Natural 50g

    2,45€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Esmalte de Uñas 20 Rouge EssentielEsmalte de Uñas 20 Rouge Essentiel

    Esmalte de Uñas 20 Rouge Essentiel

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Galletas de Avena con Quinoa y AroniaGalletas de Avena con Quinoa y Aronia

    Galletas de Avena con Quinoa y Aronia Soria Natural 200gr

    4,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Omega 3 2000mgOmega 3 2000mg

    Omega 3 2000mg Integralia 60 Perlas

    21,75€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Manzanilla Dulce en Bolsa Soria Natural 30gMANZANILLA DULCE

    Manzanilla Dulce en Bolsa Soria Natural 30g

    4,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Reparadora de Codos y TalonesReparadora codos y talones

    Reparadora de Codos y Talones

    18,45€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • PASTILLAS DENTIFRICAS MENTA SIN FLUOR 60 UNIDADESPASTILLAS DENTIFRICAS MENTA SIN FLUOR

    Pastillas dentífricas sin flúor-menta The Humble co. 60u.

    5,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel de Ducha TonificanteGel de Ducha Tonificante

    Gel de Ducha Tonificante Oma Gertrude 500ml

    5,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Espuma de baño tropicosaurusESPUMA DE BAÑO TROPICOSAURUS

    Espuma de baño tropicosaurus

    4,60€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • ARKOVITAL PURA ENERGIA

    ARKOVITAL PURA ENERGIA

    15,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Aceite Daúrico Corporal 370mlAceite Daúrico

    Aceite Daúrico Corporal 370ml

    21,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • CREMA CBD HEATCREMA CBD HEAT

    Relief Cream CBD Heat BIO Soria Natural 60ml

    20,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Desodorante SalviaDesodorante Salvia

    Desodorante Salvia Weleda 100ml

    14,09€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Palo Santo SyS Aromas 100 grPalo Santo 100 gr

    Palo Santo SyS Aromas 100 gr

    9,40€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú Nutrición cabello SecoChampú Nutrición cabello Seco

    Champú Nutrición para cabello Seco Natura Siberica 400ml

    8,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Colágeno Marino hidrolizadoColágeno Marino hidrolizado

    Colágeno Marino Hidrolizado Collmar 275gr

    27,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Exfoliante de Olivaexfoliante-de-oliva-100-bio

    Exfoliante Purificante y Nutritivo 250ml Matarrania

    26,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles

  • Fragancia para Lámpara Catalítica Mango 200ml

    8,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Incienso Nature´s RoseIncienso Nature´s Rose

    Incienso Nature´s Rose Goloka 15gr

    1,75€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Chai DulceChai Dulce

    Chai Dulce YogiTea 34g

    4,10€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • caramelos de Eucaliptocaramelos de Eucalipto

    Caramelos de Eucalipto Mentolado Gerio 1kg

    9,90€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Hidratante Nutritiva piel MixtaHidratante Nutritiva piel Mixta

    Crema Hidratante Nutritiva Piel Mixta, Matarrania 30ml

    19,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • ROLL-ON DOLOR DE CABEZAROLL-ON DOLOR DE CABEZA

    ROLL-ON DOLOR DE CABEZA

    11,55€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • VOMISTOPVOMISTOP

    VOMISTOP

    7,45€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Hilo Dental SedaHilo Dental Seda

    Hilo Dental Seda Natural BioBambú 30mt

    5,50€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • SEIDIBION MATER

    SEIDIBION MATER

    22,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel de Cejas Transparente StylingGel de Cejas Styling Transparente

    Gel de Cejas Transparente Styling

    7,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • ashwagandha 6000mgashwagandha 6000mg

    Ashwagandha 6000mg Lamberts 60cap

    31,55€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Jabón Eco 85grjabon Ecológico

    Jabón Eco 85gr

    8,35€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • CEPILLO PIES SISAL Y PIEDRA POMEZCEPILLO PIES PIEDRA POMEZ Y SISAL

    Cepillo exfoliante pies sisal & piedra pomez Naturaspa Cosmetics

    8,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Vitamina D3 1000iuVitamina D3 1000iu

    Vitamina D3 1000iu Lamberts 120 cap

    25,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • ROLL-ON DULCES SUEÑOSROLL-ON DULCES SUEÑOS

    ROLL-ON DULCES SUEÑOS

    11,55€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Bomba de baño Espumosa LavandaBomba de baño espumosa Lavanda

    Bomba de baño Espumosa Lavanda

    2,78€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • L LEUCINAL LEUCINA HERBAL

    L- Leucina 500mg Herbal Alfa Herbal 60 cap

    15,12€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Gel de ducha Macaron de LimónGel de ducha Macaron de Limón

    Gel de Ducha Reafirmante Macaron de Limón Organic Shop 280ml

    4,70€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Lámpara Catalítica EleganteLámpara Catalítica Elegante

    Lámpara Catalítica Mosaico Elegante 200ml

    32,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Jabón de Manos LavandaJabón de Manos Lavanda

    Jabón de Manos Lavanda SyS 500 ml

    2,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Esmalte de Uñas Rouge Velours 10Esmalte de Uñas Rouge Velours 10

    Esmalte de Uñas Rouge Velours 10

    9,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • SPRAY DESODORANTE EXTRA FUERTESPRAY DESODORANTE EXTRA FUERTE

    Desodorante Extra Fuerte en spray. 100 ml. I+M

    12,55€
    Añadir al carrito Mostrar detalles

  • Fragancia para Lámpara Catalítica Caramelo de Cereza 200ml

    8,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Lámpara Catalítica Mosaico DoradaLámpara Catalítica Mosaico Dorada

    Lámpara Catalítica Mosaico Dorada 200ml

    32,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Facial NutritivaCrema Facial Nutritiva

    Crema Facial Nutritiva 45ml Rincón Silvestre

    15,80€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Lápiz Bálsamo Labial Mate RougeLápiz Bálsamo Labial Mate Rouge

    Lápiz Bálsamo Labial Mate Rouge Le Papier 6gr

    12,90€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Inmunew forteINMUNEW FORTE

    Inmunew forte Soria Natural 90 comprimidos

    40,72€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Tónico Capilar RonquinaTónico Capilar Ronquina

    Tónico Capilar Ronquina Armonia 200ml

    10,55€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Zinc Complex BalancedZinc Complex Balanced

    Zinc Complex Balance Viridian 30 cap

    11,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema de día SPF50 Arándano RojoCrema facial SPF 50 Arándano Rojo

    Crema de día SPF50 Arándano Rojo

    11,79€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • HILO DENTAL MENTA FRESCAHILO DENTAL MENTA FRESCA

    Hilo dental menta fresca The Humble co. 50m

    3,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • RooibosRooibos

    Rooibos YogiTea 17 Bolsitas

    4,10€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Stick 3 en 1 Blushing Pink 01Stick 3 en 1 Blushing Pink 01

    Stick Multifunción 3 en 1 ( Mejillas, Labios y Ojos ) 01 Blushing Pink Joik 8,5gr

    25,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Champú VoluminizadorChampú Voluminizador

    Champú Voluminizador Cabello Fino Oma Gertrude 500ml

    5,99€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema Natural de Caléndula

    Crema Natural de Caléndula 45ml Rincón Silvestre

    10,70€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Lampara Catalítica Mosaico RosaLampara Catalítica Mosaico Rosa

    Lampara Catalítica Mosaico Rosa 200ml

    32,00€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Crema de día ECO 50mlCrema de dia ECO

    Crema de día ECO 50ml

    39,33€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Colestia ForteColestia Forte

    Colestia Forte 30cap

    16,30€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
  • Recarga difusor electrico antimosquitosRECARGA DIFUSOR ELECTRICO ANTIMOSQUITOS

    Recarga difusor electrico antimosquitos Flora 25ml

    14,95€
    Añadir al carrito Mostrar detalles
Página 1 de 7123›»

Buscar

Cuando hay resultados autocompletados, puedes utilizar las flechas de arriba y abajo para revisarlos y Enter para ir a la página deseada. Lo usuarios de dispositivos táctiles exploran al tacto con gestos de desplazamiento.
  • Alimentación
    • Infusión/Té
  • Cosmética e Higiene
    • Aceites esenciales
      • Aceites Vegetales
    • Acondicionadores y Mascarillas
    • Bálsamo y Exfoliante Labial
    • Baño
    • Champús
    • Cremas faciales
    • Geles, aceites y cremas corporales
    • Higiene
    • Higiene Bucal
    • Jabón Corporal
    • Limpiadores y Tónicos
    • Maquillaje Ecológico
    • Protectores solares
    • Serums
    • Tintes Vegetales/Henna
  • Hogar Eco
    • Lámparas Catalíticas
      • Líquidos y Repuestos Lámparas
    • Limpieza
    • Semillas Flores
    • Velas e Inciensos
  • Sin Categorizar
  • Suplementos

Carrito

VidalNatural
Copyright © 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Gastos de Envío
  • Política de Devoluciones
  • Política de Cookies
  • Aviso Legal
  • Contacto Vida al Natural
Desplazarse hacia arriba